Workshop vivencial

Cor ao Corpo
Sexualidade e amor-próprio através da Arte-Terapia
17, 24 e 31 de Maio
19h às 22h (PT) – 15h às 18h (BR)
3 sessões de 3 horas – online
Através da Arte-Terapia propomos um caminho
criativo de reencontro com o seu corpo.
Em 3 sessões, convidamos a refletir e a ganhar consciência sobre a forma como o habita: seu corpo-imagem, corpo-casa, corpo-Eu.
A criatividade é a chave de abertura para uma melhor construção de sentimentos positivos por si mesmo e pelo seu corpo, que sinónimo de amor-próprio, saúde física e mental.
Sabia que a saúde sexual está diretamente relacionada com a forma como se cuida física e emocionalmente? Que emoções estão ligadas à sua intimidade?
A criatividade também está diretamente ligada à sua saúde sexual e reprodutiva, por isso abrimos este círculo vivencial para a criarmos, partilharmos e explorarmos o nosso autoconhecimento.
Propomos o funcionamento de círculo vivencial-reflexivo, com recurso a ferramentas da Arte-Terapia tal como:
- Artes plásticas: desenho, pintura, colagem, modelagem, etc.
- Expressão corporal: relaxamento, ativação, movimento livre, etc.
- Meditação: imaginação guiada, concentração, consciência.
- Escrita criativa e escuta musical.
Não é preciso ter experiência artística, basta querer contactar com as suas verdadeiras emoções.
Programa – NOVOS TEMAS:
1ª Sessão . 17 DE MAIO
Meu Corpo, Consciência
O sentir de si próprio. O corpo no Aqui e Agora. Quais os sentimentos que o seu corpo me traz?
2ª Sessão . 24 DE MAIO
Meu Corpo, Minha história
Passado – Presente – Futuro do seu corpo.
Quais as narrativas que o seu corpo conta?
3ª Sessão . 31 DE MAIO
Meu Corpo, Meu Desejo
Dar-se o direito de viver os seus desejos. Quais os sonhos e os desejos do seu corpo?
Preço pelas 3 sessões: 30,00€ (ou 160,00 Reais)
Será solicitado que os participantes tenham alguns materiais artísticos.
O link do Zoom será enviado algumas horas antes de cada sessão.