CírculoS de Criatividade Curativa

Um espaço onde a criatividade é a palavra-chave, para partilhar os teus verdadeiros sentimentos. Valem todas as emoções, sonhos e desejos.

Na sequência dos Círculos cria-se um grupo de CONFIANÇA. Através das artes, do corpo e da meditação, vamos abrir caminhos e alçar novos voos…

Podes te inscrever em todos os Círculos com desconto, em grupo de 3 Círculos ou individualmente. Realizados online

“Esta foi uma experiência em que me senti livre
para criar, livre de julgamento. Foi por isso
uma experiência valiosa que representou uma
viagem ao longo de vários temas, geradores
de reflexão e insight.”

Francisco Ladeira

inscrições

TEMAS 2021

De Setembro a Dezembro

Novos temas surgem neste 4º ciclo de CÍRCULOS DE CRIATIVIDADE CURATIVA.

A cada ciclo estamos mais despertos, mais livres e mais criativos. Acreditamos mais em nós próprios e na nossa capacidade de nos recriarmos!

RENOVAÇÃO | 23 setembro

Aguarela

Quinta, 19h às 22h

O Outono traz mudança e RENOVAÇÃO. Chegou a hora de renovar a ti mesmo!

A partir deste primeiro Círculo irás iniciar um processo de RENOVAÇÃO do teu Eu.
Deixa o novo entrar libertando-te de velhos padrões e velhas crenças pessoais. Novas experiências e uma nova visão de ti próprio surgem quando começas a ativar a tua Criatividade Curativa e a aceder aos teus recursos internos para a aceitação e a mudança.

Perdoa-me, folha seca, não posso cuidar de ti.
Vim para amar neste mundo, e até do amor me perdi.
Cecília Meireles

Inscrição

LIBERTA O QUE TE APRISIONA | 7 outubro

Materiais reciclados

Quinta, 19h às 22h

Abrir espaço para o novo requer o autoconhecimento das tuas necessidades. Através da arte é possível identificar aspetos de ti mesmo que precisam ser transformados e libertados. A arte é sempre criação de novas formas!

Conhecendo-nos somos mais livres e a liberdade é um fator essencial para o teu empoderamento.

Libertar é deixar fluir. É romper laços de apego com o que te causa dor.

Primeiro sê livre, depois pede liberdade.
Fernando Pessoa

INSCRIÇÃO

EMPODERA-TE | 21 outubro

Pastel a óleo

Quinta, 19h às 22h

Ativa o teu poder pessoal de realização e crescimento. A liberdade de ser o que és, de pensar e construir conforme as próprias ideias e os teus próprios desejos. Empoderar-te é um processo de dentro para fora através do reconhecimento dos próprios recursos pessoais de força, autoconfiança e resiliência.

Ser poeta é ser mais alto, é ser maior.
Florbela Espanca

Inscrição

SINTONIZA-TE | 11 novembro

Mandala

Quinta, 19h às 22h

Sintonizado com os teus desejos e as tuas necessidades poderás ir mais longe. Acorda a tua intuição e a tua sensibilidade! Estar sintonizado com modos mais subtis é estar aberto e equilibrado com o que te faz sentido na vida. É reencontrar estados de harmonia.

Aquilo que chamamos felicidade consiste na harmonia e
na serenidade, na consciência de uma finalidade.
Thomas Mann

Inscrição

AUTOCOMPAIXÃO | 25 novembro

Modelagem em barro

Quinta, 19h às 22h

O desenvolvimento da autocompaixão possibilita uma atitude de mais amor para ti mesmo, reconhecendo as tuas zonas de vulnerabilidade e aceitando o melhor que há em ti.

O quanto te entregas aos outros faz-te bem? Quanto mais amar o teu Eu melhor irás relacionar-te com o outro, identificando as tuas vontades e os teus limites.

Uma reavaliação da tua autoestima e do teu amor-próprio.

Se a sua compaixão não inclui a si mesmo, ela é incompleta.
Buda

Inscrição

INTEGRA AS TUAS DIFERENÇAS | 9 dezembro

Colagem

Quinta, 19h às 22h.

Integrar-te significa completar-te, compor-te, tornar-te inteiro e íntegro. Integra para adaptar e buscar a mudança ideal para ti mesmo. A integração pela arte oferece a metáfora da possibilidade de autotransformação.

Integrar possibilita a descoberta de novas conexões positivas, encontrando novos caminhos e novos significados.

Para ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa.
Põe quanto és no mínimo que fazes.
Fernando Pessoa

Inscrição

(RE)CRIA-TE | 23 dezembro

Material que adoras! (à escolha)

Quinta, 19h às 22h.

No último Círculo deste ciclo, uma viagem é completada. Uma viagem dentro de ti mesmo de autoconhecimento, autocompaixão e re-criação!

Através da arte construímos, visualizamos e partilhamos o melhor de nós mesmos… também partes houve espaço para as partes menos boas, aquelas que integramos e transformaremos.

O caminho foi muito construído, em conjunto, foi muito bonito. De várias cores e formas, expressando as mais variadas emoções.

Neste último Círculo, abriremos uma janela para o teu futuro. O futuro para onde caminhaste e de reencontro com a tua melhor (RE)CRIAÇÃO.

Recria tua vida, sempre, sempre.
Remove pedras e planta roseiras e faz doces. Recomeça.
Cora Coralina

Inscrição

INFORMAÇÕES

  • Realização online através do Zoom. Algumas horas antes será enviado o link.
  • Será solicitado algum material para que tenha à mão durante o Círculo.
  • Não nos responsabilizamos por eventuais problemas na conexão da internet.
  • Solicitamos pontualidade na presença de cada sessão.


Inscrições

Temos descontos para quem quiser caminhar mais longe connosco!
  • Inscrição individual: 22€
  • 10% de desconto – Inscrição total em 7 círculos: 138€
  • 5% de desconto – Inscrição em 3 círculos (à escolha): 62€
  • Preço especial para o Brasil, por cada círculo: R$100
  • 10% de desconto na inscrição individual se trouxer um amigo ou amiga: 19€
  • Os descontos não são acumuláveis

Formas de pagamento

  • MB Way
  • Transferência bancária para o IBAN: PT50 003300004562975263805
  • Transferência do Brasil: Banco Itaú, Agência 0389, C/C 70649-0
A inscrição só será válida após o envio do comprovativo
de transferência para o email: arteterapia@circulos.pt